Pudding de chía receta FODMAP

Pudding de chia | Recetas para una dieta baja en FODMAP

Desde hace unos meses estoy siguiendo una dieta baja en FODMAP’s. Para los que no estáis familiarizados con el término, es una dieta que se sigue cuando tienes problemas intestinales (SIBO, colon irritable, etc) y ciertos alimentos te sientan mal. Durante el confinamiento, al no poder acudir al especialista de la Seguridad Social, he decidido…